Através de uma avaliação completa e eficaz, que envolve não só a aplicação de testes neuropsicológicos, como também o estudo da conectividade cerebral, a equipa da NeuroPsyc consegue prever a probabilidade do paciente vir a desenvolver a doença de Alzheimer nos próximos anos, antes mesmo dos primeiros sintomas surgirem. Deste modo, podemos intervir de forma mais preventiva, contribuindo para o abrandamento do desenvolvimento da doença, e o prolongamento da qualidade de vida do paciente.
“Os grandes feitos são conseguidos não pela força, mas pela perseverança”.
Samuel Johnson
Uma abordagem multidisciplinar é crucial no tratamento do excesso de peso, o que torna os resultados mais eficazes devido aos diversos factores psicológicos, sociais, ambientais e biológicos envolvidos no processo.
A capacidade de alcançarmos grandes perdas de peso está relacionada com a nossa capacidade de efectuarmos mudanças permanentes, que envolvam uma nova dieta alimentar, exercício físico regular e a melhoria da forma como gerimos o stress e as emoções, alterando o mecanismo de compensação que representa a alimentação em excesso.
Separados impedem-nos de avançar, juntos tornam-nos invencíveis. Porque corpo sem mente não vence desafios, porque potência sem controlo não nos leva à vitória, desenvolvemos programas holísticos e multidisciplinares adaptados à realidade de cada um, de forma a contribuir para o desenvolvimento do máximo potencial e controlo emocional.
O treino de competências psicológicas tem tido uma importância crescente, pois contribui para o aperfeiçoamento da preparação desportiva e da performance individual.
Através de um conhecimento aprofundado do funcionamento cerebral e do seu impacto no comportamento e na performance desportiva, procuramos desenvolver programas específicos de intervenção, adaptados à realidade dos atletas, de forma a contribuirmos para o aumento do controlo emocional, autoconfiança, auto-eficácia, autocontrole, motivação, coesão de grupo, performance desportiva e a melhoria do processo de tomada de decisão.
O desenvolvimento destes programas, ajustados às necessidades dos atletas, é realizado com base numa metodologia de avaliação e intervenção holística e multidisciplinar que explora os seguintes níveis de funcionamento:
“Change your thoughts and you change your world ” (Norman Vincent Peale)
Nos dias que correm, somos bombardeados com diferentes estímulos e funcionamos a um ritmo tão acelerado que não temos tempo para reflectir e processar as nossas experiências. O nível de exigência do nosso trabalho e a instabilidade dos postos de trabalho também aumentaram exponencialmente, elevando diariamente a nossa sensação de insegurança.
Neste mundo competitivo em que vivemos, deparamo-nos com desafios constantes que nos fazem reflectir sobre as nossas capacidades de os enfrentar, e que dão origem ao excesso de stress, que no limite podem levar a um quadro de esgotamento ou de ansiedade.
Tendo em conta esta realidade, torna-se fundamental desenvolvermos estratégias eficazes para lidarmos com as exigências do dia-a-dia.
Os nossos workshops e aulas de gestão do stress e relaxamento vêm responder a essa necessidade.
Não perca esta oportunidade!
Temas a abordar: técnicas de relaxamento, gestão do stress, das emoções e autoconhecimento
Para mais informações entre em contacto connosco através do email: geral@www.neuropsyc.pt
Temas a abordar: automotivação, empatia, relacionamento interpessoal
Para mais informações entre em contacto connosco através do email: geral@www.neuropsyc.pt
Aulas práticas de 45 minutos que envolvem técnicas de visualização mental, mindfulness e relaxamento
Local: Aravinda Yoga Shala
Para mais informações entre em contacto connosco através do email: geral@www.neuropsyc.pt
Nos dias que correm, somos bombardeados com diferentes estímulos e funcionamos a um ritmo tão acelerado que não temos tempo para refletir e processar as nossas experiências. O nível de exigência do nosso trabalho e a instabilidade dos postos de trabalho também aumentaram exponencialmente, elevando diariamente a nossa sensação de insegurança.
Neste mundo competitivo em que vivemos, deparamo-nos com desafios constantes que nos fazem refletir sobre as nossas capacidades de os enfrentar, e que dão origem ao excesso de stress, que no limite podem levar a um quadro de esgotamento ou de ansiedade.
Tendo em conta esta realidade, torna-se fundamental desenvolvermos estratégias eficazes para lidarmos com as exigências do dia-a-dia.
O workshop de relaxamento e gestão do stress possibilita o desenvolvimento de uma maior consciência sobre o funcionamento e efeitos do stress na nossa vida, e a aprendizagem de estratégias simples para enfrentar os desafios diários.
Actuamos a nível individual ou em grupo, e desenvolvemos programas adaptadas às necessidades de cada caso.
Procuramos auxiliar as pessoas a desenvolverem recursos internos para lidar com situações de elevado stress, através de uma metodologia dinâmica, interactiva e motivante.
“Cada um de nós, enquanto cidadão, tem um papel a desempenhar na criação de um mundo melhor para as nossas crianças.” Nelson Mandela
Num mundo cada vez mais sedentário, onde as novas tecnologias vão substituindo o contacto humano, e o verdadeiro relacionamento com o outro. Num mundo em que a educação clássica ainda privilegia bastante o desenvolvimento cognitivo da criança, no entanto raramente ensina os seus alunos a desenvolverem as ferramentas básicas para o autoconhecimento, autocontrolo, para se relacionarem com os outros e com o mundo à sua volta. Emerge a necessidade de desenvolver um programa de intervenção que ajude a potenciar as competências emocionais das crianças e adolescentes.
Como já referia Daniel Goleman, não importa quão inteligente somos, se as nossas competências emocionais não estão devidamente desenvolvidas, não somos conscientes de nós mesmos, não sentimos empatia pelo próximo, não conseguimos identificar as emoções nos outros, não sabemos lidar com as nossas emoções, então dificilmente conseguiremos chegar longe na vida.
O nosso programa de intervenção procura potenciar o desenvolvimento integral da criança através do jogo e da brincadeira.
Através do jogo, vamos trabalhar as competências da criança, recorrendo aos seguintes módulos de trabalho:
Adira ao nosso programa, e ajude-nos a potenciar o desenvolvimento integral e mais saudável das suas crianças e adolescentes.